
VAIKUS
Igapäevaelu müra keskel kaob sageli ühendus iseendaga. Vaikuseretriit on võimalus aeglustuda, eemalduda välisest infovoost ning tulla tagasi sisemise rahu ja kohalolu juurde. Retriit toimub suuresti vaikuses ning kaunis looduskeskkonnas, mis toetab sügavamat lõdvestumist, kohalolu ja taastumist. Vaikus ja loodus koos loovad ruumi, kus saad märgata selgemalt oma mõtteid, emotsioone ja sisemisi vajadusi.
1 ÖÖBIMISEGA PAKETT
-
Saabumise päeval toimub 1,5-tunnine süvitsi minev mentorsessioon.
-
Sessiooni lõpus saad isikliku enesereflektsiooni teema ja/või praktilise harjutuse.
-
Järgmisel päeval toimuvas 1-tunnises sessioonis jagad oma taipamisi, arutad koos mentoriga tekkinud küsimusi ning võtad retriidi kokku.
2 ÖÖBIMISEGA PAKETT
-
See on esimesel õhtul ja järgmisel hommikul sama ülesehitusega.
-
Teisel päeval toimuval mentorsessioonil protsess süveneb ning sa saad uurida uusi taipamisi ning vajadusel oma fookust kohandada.
-
Lõpetav hommikune sessioon aitab sul lahkuda tasakaalukalt, selguse ja kindlusega oma järgmiste sammude suhtes.
Kas see on mõeldud sulle?
See retriit võib olla just sulle sobiv, kui:
-
Sa tunned vajadust peatuda, kuid ei ole kindel, kas ainult sellest piisab.
-
Sa oled väljumas isiklikust või tööalasest kriisist ning vajad ruumi, et toimunut läbi töötada, taastuda ja taas tasakaalu leida.
-
Sa tunned sügavat vajadust eemalduda mõneks ajaks kõigest ning lihtsalt olla vaikuses.

Retriit sisaldab:
-
Meditatsioon ja kohalolupraktikaid
-
Vaikuses viibimist looduses
-
Aega puhkuseks, refleksiooniks ja taastumiseks
-
Mentorsessioone
Vaikus ei ole tühjus. Vaikus on ruum, kus inimene hakkab taas iseennast kuulma.